Kinesitherapie

Algemene kinesitherapie

Komt u met een voorschrift voor kinesitherapie bij ons in de praktijk, dan gaan we steeds van start met het luisteren naar uw klacht, gevolgd door een uitgebreid onderzoek. Hierna stellen we samen een behandelingsplan op. Dit houdt meestal/vaak een combinatie van manuele technieken en oefentherapie in. Zo kunnen we spierspanningen en gewrichtsbeperkingen verminderen, zorgen we via oefeningen en enkele tips voor thuis ervoor dat deze niet onmiddellijk terugkomen. Enkele veelvoorkomende voorbeelden waarvoor u bij ons terecht kan zijn rug- en nekklachten, schouderklachten, kaakklachten, na een operatie (bijvoorbeeld na een nieuwe heup of knie), evenwichtsproblemen, algemene spierzwakte…

Sportkinesitherapie

Vele sporters krijgen jammer genoeg ooit te maken met blessures zoals spierscheuren, peesoverbelastingen, verrekte ligamenten of andere pijnklachten. Binnen de sportrevalidatie zorgen we ervoor dat u zo snel mogelijk terug zonder klachten aan het sporten kan. De focus ligt in de meeste gevallen voornamelijk op oefentherapie, waarbij we eventuele beperkingen in spierkracht en beweeglijkheid wegwerken/verminderen. We gaan hierbij samen met u op zoek naar de oorzaak van de klachten. Op basis hiervan kiezen we de behandeling en begeleiding naar sporthervatting. Ook taping kan een rol spelen in het hervatten van de sportactiviteiten. Ook voor preventieve of prestatiegerichte begeleiding kan u bij ons team terecht.

Bekkenbodemkinesitherapie

De bekkenbodem bestaat uit spieren die lopen tussen het schaambeen en het staartbeen. Deze spieren zorgen voor de afsluiting van de urinebuis en de darmen, voor ondersteuning van de bekkenorganen en voor een goede werking van de core en de seksuele beleving. Wanneer de bekkenbodemspieren te zwak of continu gespannen zijn, treden vaak klachten op zoals urineverlies, het verlies van stoelgang, pijnklachten in en rond de intieme regio en verzakkingen van blaas, baarmoeder en darmen. Door de bekkenbodem bewust te leren op- en ontspannen, indien nodig met behulp van biofeedback en elektrostimulatie, kunnen we deze klachten tegengaan.

Pre- en postnatale kinesitherapie

Kinesitherapie tijdens en na de zwangerschap helpt om de vele veranderingen die de vrouw ondergaat gedurende deze periode beter op te vangen. Prenataal gaan we aan de slag met tips en oefeningen rond houding, ademhaling, de bekkenbodem en core ter preventie en behandeling van bekken- en rugklachten. Indien gewenst kunnen ook ontspanningsoefeningen, perstechnieken en mogelijke houdingen tijdens de arbeid en bevalling aan bod komen. Postnataal richten we ons op het terug optimaal laten functioneren van de bekkenbodemspieren en core en begeleiden we je bij een eventuele heropstart van sportactiviteiten.

Manuele lymfedrainage

Manuele lymfedrainage is een zachte manuele techniek die het lymfestelsel stimuleert. Overtollige vochtophoping/oedeem wordt hierdoor sneller afgevoerd. Deze drainage kan helpen bij vochtophoping tijdens zwangerschap maar ook bij stress en na beschadiging van bloedvaten en/of lymfevaten. Deze beschadiging kan aangeboren zijn of verworven zijn (door een operatie, radiotherapie na kanker, trauma, infectie,…). Compressie is een belangrijke component bij de behandeling van oedeem. Zwachtelen, steunkousen en oefentherapie zijn dan ook dikwijls onmisbaar.

Dry needling

Bij pijnlijke spanningspunten in de spieren kunnen we door middel van het werken met een dunne acupunctuurnaald de spier terug richting ontspanning brengen. Via deze techniek bereiken we snelle effecten op pijn, bewegingsbeperking, uitstraling en stijfheid.

Shockwave therapie

Het shockwavetoestel gebruikt korte en intense geluidsgolven om chronische pijn en ontstekingen in spieren en pezen te behandelen. Zo bevorderen we genezing en verminderen we pijn bij hardnekkige blessures. Dit wordt vaak toegepast bij bijvoorbeeld hielspoor, tenniselleboog, achillespeesklachten, scheenbeenvliesontsteking…